КОЛИ ЖИТТЯ ЗДАЄТЬСЯ НЕЗАЛЕЖНИМ АБО РОЗ'ЄДНАНИМ, ТЕРАПІЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ВАМ ВІДНОВИТИ ЯСНІСТЬ, ЗМІЦНІТИ СТОСУНКИ ТА СТВОРИТИ ЗМІНИ
ЧИМ Я МОЖУ ДОПОМОГТИ.
ТРИВОГА ТА СТРЕС
ПРОБЛЕМИ У СТОСУНКАХ ТА ПАРІ
ДЕПРЕСІЯ ТА ЕМОЦІЙНЕ ОНІМІННЯ
ТРАВМА ТА ПТСР
ГОРЕ ТА ЖИТТЄВІ ПЕРЕХОДИ
ЕМОЦІЙНА РЕГУЛЯЦІЯ
ПРИВ'ЯЗАНІСТЬ ТА СІМЕЙНА ДИНАМІКА
СДУГ та проблеми з концентрацією уваги
Керування надмірними думками, емоціями та невизначеністю
Strengthening communication, rebuilding trust, and deepening emotional connection
Подолання почуття порожнечі та відновлення мотивації
Зцілення від минулого досвіду, який продовжує впливати на ваше сьогодення
Подолання втрат, змін та невизначеності
Навчитися керувати сильними емоціями та реакціями
Розуміння моделей стосунків та зцілення стосункових ран
Управління увагою, імпульсивністю та самоорганізацією
01
02
03
04
05
06
07
08
Як я працюю.
Історія кожної людини унікальна, і терапія повинна це відображати.
Я використовую підходи, засновані на доказах, адаптовані до ваших потреб
Емоційно-фокусована терапія (EFT)
Зміцнення стосунків та сприяння емоційній безпеці
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
Виявлення та зміна некорисних моделей мислення
Терапія прийняття та зобов'язань (ACT)
Розвиток емоційної стійкості та самоприйняття
Короткочасна терапія, орієнтована на рішення (КСРТ)
Зосередження на сильних сторонах та рішеннях для досягнення прогресу
